Vive en equilibrio
Anna Parailó
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Esta práctica dinámica se enfoca en el equilibrio integral del cuerpo, incrementando la flexibilidad de las caderas y mejorando la movilidad de la columna lumbar. Comenzamos en la esterilla y avanzamos hasta Bakasana, una postura que simboliza las cualidades del yogui en perfecta armonía: divinidad, fuerza, equilibrio y potencial. La práctica invita a la introspección, la concentración y la auto-observación, llevando tu práctica más allá de lo físico y enfocándose en el equilibrio sobre las manos.
Profesor:
Anna Parailó
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
Más títulos similares a este
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕
Inicia sesión