Backbends For Healing Heartbreak

Name: Backbends For Healing Heartbreak
Duration: 26 min 25 s
Description: Remove the armor holding in the front of your chest and allow your heart center to become receptive as you practice heart-opening backbends. Breathe into the experience and let go.

27 mins

TV-PG Lehrer: Cameron Gilley

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Remove the armor holding in the front of your chest and allow your heart center to become receptive as you practice heart-opening backbends. Breathe into the experience and let go.

Props: block (optional)

Lehrer: Cameron Gilley

Audio-Sprachen: Englisch

Untertitel: Englisch

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