Enchaînement Vinyasa
Chris Laurion
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Cette courte séance vous propose de pratique l’enchaînement de base du yoga Vinyasa : Adho Mukha Svanasana (chien tête en bas), Chaturanga (planche) et Urdhva Mukha Svanasana (chien tête en haut).
Lehrer:
Chris Laurion
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