Flow dinámico cuerpo-mente
Paula Tedeschi

Disfruta de esta práctica dinámica de Vinyasa, con asanas sostenidas que activarán todo tu cuerpo, permitiendo que la energía fluya libremente, y eliminando las barreras físicas y mentales que no te permiten sentirte pleno y realizado. Cada postura te invita a profundizar y tomar el control sobre cada movimiento.

Props: cinta y bloques de yoga

Lehrer: Paula Tedeschi