Flow fluide

Name: Flow fluide
Duration: 27 min 34 s
Description: Séance de Hatha yoga tous niveaux qui propose un ensemble de postures insérées dans un flow et tenues pendant 5 à 10 respirations. Sortez du jugement et de la compétition et observez ce qui se joue dans votre respiration, régulière et silencieuse, dans votre mental et vos émotions.

28 mins

TV-PG Lehrer: Guillaume Body Lawson

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Séance de Hatha yoga tous niveaux qui propose un ensemble de postures insérées dans un flow et tenues pendant 5 à 10 respirations. Prenez du recul sur vous et votre pratique ! Observez ce qui se joue dans votre respiration, régulière et silencieuse, dans votre mental et vos émotions. Sortez du jugement et de la compétition face chacune des postures.

Lehrer: Guillaume Body Lawson

Audio-Sprachen: Französisch

Untertitel: Französisch

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