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Focus sur les fessiers

Focus sur les fessiers

Informationen zum Video

Cette séance de Pilates ciblé se focalise sur le travail de la chaîne postérieure et des fessiers : du renforcement musculaire, principalement, et des étirements, pour un entraînement équilibré.

Moderator: Jocelyne Courvoisier
Audio-Sprachen: Französisch
Untertitel: Französisch