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Opposite Interplay

Opposite Interplay

20 mins
TV-PG Lehrer: Steph Schwartz

Informationen zum Video

Use mantra, mudra (hand gestures), and asana (movement) to discover your powerful and synergistic center. Yoga is about the union of opposites - bringing together things that seem separate but in reality are not.

Props: block

Lehrer: Steph Schwartz
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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