Pratique pour réveiller les hanches

Name: Pratique pour réveiller les hanches
Duration: 20 min 25 s
Description: Prendre un temps dédié au travail d'ouverture des hanches et ses variations avec des postures au sol, assises ou allongées. Bénéficiez de cette séance thérapeutique. A modifier si nécessaire selon votre flexibilité.

21 mins

TV-PG Lehrer: Benoît Le Gourriérec

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Prendre un temps dédié au travail d'ouverture des hanches et ses variations avec des postures au sol, assises ou allongées. Bénéficiez de cette séance thérapeutique. A modifier si nécessaire selon votre flexibilité.

Accessoire requis: un block

Lehrer: Benoît Le Gourriérec

Audio-Sprachen: Französisch

Untertitel: Französisch

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