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Prévenir les douleurs lombaires

Prévenir les douleurs lombaires

25 mins
TV-PG Moderator: Audrey Hopquin

Informationen zum Video

Les douleurs lombaires sont généralement dues à des abdominaux et des ischiojambiers un peu faibles ou à un psoas trop tendu. Ce cours de Pilates dynamique permet de créer une harmonie et un équilibre entre les chaines antérieures et postérieures du corps.

Moderator: Audrey Hopquin
Audio-Sprachen: Französisch
Untertitel: Französisch
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