Respira y Restaura tu Energía Vital
Almudena Sánchez

Aprende a restaurar rápidamente la energía en tu cuerpo a través de este breve pranayama con varios ejercicios de respiración alterna y atención focalizada.

5 minutos para restaurar la calma interior.

Lehrer: Almudena Sánchez
Audio-Sprachen: Spanisch