Say Goodbye to Stagnation

Name: Say Goodbye to Stagnation
Duration: 14 min 13 s
Description: Whether you’re feeling a little stuck physically, mentally or energetically, this practice can light your fire and get you back in the groove with squats, pulses, twists and side bends!

15 mins

TV-PG Lehrer: Gina Caputo

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Whether you’re feeling a little stuck physically, mentally or energetically, this practice can light your fire and get you back in the groove with squats, pulses, twists and side bends!

Lehrer: Gina Caputo

Audio-Sprachen: Englisch

Untertitel: Englisch

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