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Soften the Edges of Anxiety: Audio Meditation
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Informationen zum Video
Interrupt the chronic patterns of anxiety that course through your mind and body. Create a space for deep relaxation, as you loosen the grip and watch anxiety slowly unravel.
Props: bolster (optional), blanket (optional)
Lehrer:
Jeremy Wolf
Audio-Sprachen:
Englisch
Untertitel:
Englisch
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