Sánscrito y Yoga II
Sánscrito y Yoga II
By: Carla Sanchez | May. 30, 2016
Hace algunas semanas publiqué un post de introducción a términos sánscritos dirigido a entender mejor cómo se componen los nombres de las posturas de yoga y qué significan.
En esta segunda entrega me centraré en términos quizá menos utilizados en las clases, pero de igual importancia dentro de esta disciplina y que seguro serán de tu interés si quieres profundizar en tus conocimientos.
Internet está lleno de listas con vocabulario en lengua sánscrita pero suelen ser muy extensas y abiertas, no necesariamente relacionadas con el yoga. Estoy segura de que más de una palabra te resultará familiar; ¡seguimos aprendiendo!
Abhyasa: se refiere a la práctica física y espiritual del yoga de forma constante y perseverante. Es el empeño y el esfuerzo empleado en purificar cuerpo y mente como camino hacia la autorrealización.
Agni: se traduce como fuego y en yoga se trata como “el fuego interior”, pura energía.
Ahimsa: es el principio de no violencia hacia todo ser vivo, sea humano, animal, o planta, promoviendo un respeto absoluto por la vida. La filosofía del yoga, así como el budismo, se cimientan en esta ley universal.
Ananda: significa la “plenitud”, o la felicidad absoluta relativa a un estado espiritual. Es la beatitud perfecta, la dicha de sentirse bienaventurado, sereno y glorioso en estado de equilibrio interior.
Bhanda: significa “contracción”, sujeción, retención o atadura. Está relacionado con la contracción de ciertas partes del cuerpo; también se refiere a los tres centros energéticos situados en el periné, en el abdomen y la garganta, sobre los que se trabaja en contracción y en control.
Bhakti: su significado literal es “participación”. Se refiere al camino de la virtud, de la fe, del amor devocional y limpio desde el autocontrol y la constancia.
Chakra: significa “rueda” y representa los siete puntos energéticos de nuestro cuerpo sutil, que ascienden desde la base de la columna hasta llegar a la coronilla. Cada chakra se simboliza con el dibujo de una flor de loto de diferentes características y colores.
Dharma: se traduce como “la ley sagrada, o la ley universal”, referida a la vocación interna de cada persona en consonancia con sus actos en la vida. Esta ley armoniza al individuo con su propósito vital, manteniendo el equilibrio entre quién es en el sentido más profundo y cómo lo manifiesta en sus actos diarios. Se puede traducir también como “naturaleza propia de un ser”.
Namaste: es una expresión de saludo originaria de India. Se utiliza para decir hola, adiós, para dar las gracias a alguien y también como expresión de gratitud en la oración. Se emplea en numerosas culturas en Asia, y también al comenzar y finalizar la práctica de yoga.
Carla Sanchez
Profesora de yoga en aomm.tv y actriz. Practica yoga desde niña. El entusiasmo por la expresión y la conexión con el cuerpo son característica de su carácter. Recibe formación en Hatha yoga en la ‘Escuela Internacional’, y en Vinyasa Flow en Nueva York con ‘Evolation’
Acerca del autor
Moda sostenible
Mi nombre es Manshant Kaur y soy profesora de Kundalini Yoga y Cofundadora de Siri Artesano Organic clothing, una marca de ropa ecológica para yoga y terapias alternativas. Desde hace muchos años me dedico además de mi profesión, al sector textil, y siempre quise terminar tras un largo camino, en el sector ecológico, porque comparto y me siento comprometida con el cuidado de mi ser y el del planeta.
Así que en medio de la búsqueda, tuve la suerte de cruzarme en mi camino con una bellísima persona “Gema Goméz” Directora de Slow Fashion Next, una plataforma de moda sostenible en España y una gran luchadora en este ámbito. Tras nuestro encuentro, despertó en mí un gran interés en poder formarme en su escuela, y el universo me dio el tiempo y acompañó mi deseo, así que dediqué tiempo de mi embarazo hace ya tres años a estudiar con SFN muchos conceptos que se quedaban escasos a mi entendimiento en el mundo ecológico al que me dedico.
Afortunadamente la agricultura ecológica ha avanzado mucho en este tema de la conciencia, y después de lo que comemos, va lo que nos ponemos en la piel, la cosmética, y después lo que vestimos o dónde vivimos. Creo que el boom de las terapias alternativas, del desarrollo personal y el bienestar también nos puede ayudar mucho. Cuando comienzas a practicar yoga o a visitar un coach para mejorar tu vida, las primeras nociones que aprendes tienen que ver contigo casi exclusivamente, pero si eres un mínimo curioso, vas descubriendo un camino apasionante que te puede llevar a proyectos e iniciativas muy interesantes, desde la educación a la economía, pasando por la alimentación o el amor conscientes ¡tanto por descubrir!
La conciencia medio ambiental va en aumento. Lo demuestran iniciativas cada día más exitosas como Las Jornadas de Moda Sostenbile que se festejan por 5º año consecutivo en El Museo del Traje, desde el viernes al domingo donde se reunirán grandes profesionales del sector y en la que los visitantes podrán conocer lo último en tendencias, marcas y tejidos de moda ecológica.
La intención de estas Jornadas es que puedas entender y ver la moda de una manera diferente, que se pueda reivindicar la postura de la mujer frente a la sociedad desde este sector, que se defiendan los derechos de los trabajadores de una manera digna, que tomes conciencia de cómo afecta a tu salud los tejidos convencionales y cómo dañan la biodiversidad del planeta.
Al evento acudirán expertos del mundo de la moda, la sostenibilidad y el emprendimiento. Además de las conferencias de los ponentes las jornadas contarán con un showroom de tejidos y marcas de moda sostenible que permitirá ver las últimas novedades y tendencias.
El domingo se celebrará el ‘Fashion Revolution Day’, un acto internacional conmemorativo del derrumbe del edificio Rana Plaza en Dhaka, Bangladesh, y con el que se pedirán mejores condiciones sociales y medioambientales para la industria textil.
Las jornadas finalizarán a las 14.00 horas con una fotografía conjunta que se publicará en la red social de Twitter con el hashtag #QuienHizoMiRopa.
Para más información entra en:
www.slowfashionnext.com
Mahatma Gandhi probó que el hábito no hace al monje, o en este caso que el traje no hace al hombre. Si entendieramos que la vestimenta puede ser un elemento más que refleje nuestra alma, la moda como tal, sería totalmente tomada desde otro concepto, en donde pudieses mostrar lo maravilloso de nuestro Ser, sin tener que ocultarnos con maquillaje o en un vestido que hable mas de nosotros que lo que nosotros podemos mostrar al mundo por si mismo.
“Disfruta de la Moda, con Consciencia”.
