RITUAL YOGA MATUTINO
Ahorra tiempo y dinero con cientos de clases de yoga y meditación online en español por menos costo que un centro de yoga.
Descubre nuevas prácticas de yoga de todos los niveles, desde yoga para principiantes hasta vinyasa flow, con profesores de renombre mundial.
Lleva energía a tu día aumentando tu concentración y productividad y mejora tu estado de ánimo creando un tono positivo para todo tu día.
Practica yoga adaptado a tu estilo de vida: usa sencillos filtros para seleccionar rápidamente tu clase perfecta con la duración, objetivo, nivel o estilo que prefieras.
Aumento de energía
El yoga te enseña cómo cultivar tu energía mental y física. Puedes hacer clases tan cortas como de cinco minutos para recargar tu energía cuando lo necesites.
Suave Despertar
Sal de la cama y colócate sobre tu mat para tener un despertar suave y así comenzar tu día sintiéndote centrada y tranquila.
Elige positividad
Si transformas tus rituales de autocuidado, también cambias tu mente. Encuentra la positividad que has estado buscando en cualquier momento y en cualquier lugar que lo necesites.
Conoce a tus profesores
Carla Sánchez
Continúo explorando el infinito océano que es esta disciplina con entusiasmo y dedicación. Por mi estrecha relación con el sentido de la acción, me identifico especialmente con estilos como el Vinyasa y el Flow, e imprimo mi espíritu optimista y alegría de vivir en mis clases y talleres.
Mario Silva
En la actualidad estoy enfocando la práctica postural y la enseñanza de yoga mediante vinsayas y secuencias de posturas para despertar la sensibilidad del cuerpo, aquietar la mente y relajar el cuerpo.
Harmony Hanningan
Harmony combina las enseñanzas tradicionales del yoga de India y Tíbet con una interpretación contemporánea. Para que el individuo pueda integrar la enseñanza y lograr un despertar de su propia consciencia.
Gina Caputo
El gran conocimiento de Gina sobre el yoga y su maravilloso sentido del humor aportan pasión y alegría a cada una de sus prácticas. Ofrece una fusión equilibrada de yoga vinyasa, prestando mucha atención a la alineación holística y la evolución personal.
Deborah Postigo
El objetivo de mi trabajo es ofrecer las herramientas de conciencia oportunas para el reencuentro con la libertad y el propio poder de cada persona.
Jorge Espinosa
Conocí el Ashtanga Yoga por medio del maestro Baptiste Marceau. Ambos maestros, con su presencia, me inspiraron tanto que decidí que el yoga era mi camino.Desde entonces el yoga es mi pasión.
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