Nico Luce

El viaje de Nico Luce para encontrar su propósito le llevó por todo el mundo como maestro de Vinyasa y Yin Yoga, haciendo especial hincapié en la alineación del cuerpo, la respiración y el cultivo de una práctica poderosa y meditativa.

Al inicio de sus viajes exploró la actuación y la escritura, sintiendo de una manera poderosa que la respuesta a sus preguntas se encontraban en su interior, y descubrió que la mejor herramienta para conectarse con su cuerpo y su alma era el yoga.

Inspirado en todas estas experiencias, Nico desafía a sus alumnos a descubrir quiénes son en realidad.

Descubre más sobre Nico: https://www.nicoluce.com.

  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yin
  • Nivel 1
  • Nivel 1-2
  • Nivel 2
  • Nivel 4
  • 15 minutos
  • 30 minutos
  • 10 minutos
  • 20 minutos
  • Flexiones hacia atrás
  • Energiza tu Cuerpo
  • Apertura de cadera
  • Cuello y hombros
  • Duerme bien
  • Columna
  • Reduce el estrés
  • Para el viajero
  • Bienestar emocional
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12 resultados

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      Nico Luce
      Fortalece tu sistema inmunológico y purifica el cuerpo con esta práctica que se enfoca en los nódulos de la ingle y las axilas.
      A todo volumen
      Nico Luce
      Activa todo el cuerpo y crea un rápido impulso de energía en cualquier momento del día que te prepare para la acción.
      Abrir y descubrir
      Nico Luce
      Yin Moderado 1-2 10 mins
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          Nico Luce
          Desarrolla y mantén la flexibilidad de la espalda con esta práctica que estira y activa la columna en todas las direcciones.
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              Nico Luce
              Déjate guiar en esta clase de yin yoga centrada en abrir los músculos de tus piernas y caderas para luego abrir la zona de tu pecho y corazón.
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                  Nico Luce
                  Abre tus caderas y los músculos que las rodean en esta relajante clase de yin yoga. Props: cojín, cinturón.
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                      Nico Luce
                      Desarrolla la intención en la práctica a través de la respiración en esta clase centrada en el despertar de tu cuerpo, haciendo uso de movimientos suaves que abren tus caderas y espalda.
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                          Nico Luce
                          Explora la compasión en esta meditativa práctica de tipo yin enfocada en tu bienestar.
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                              Nico Luce
                              Abre pecho, hombros y corazón en esta clase de yin en la que nos enfrentaremos a las emociones que surjan con delicadeza.
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                                  Nico Luce
                                  Cambia tu energía a través de ejercicios centrados en el equilibrio, trabajando las piernas para después prepararnos para inversiones como Pincha Mayurasana.
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                                      Nico Luce
                                      Disfruta de esta clase restaurativa enfocada en el buen dormir. Relájate y adéntrate en estados profundos de descanso y bienestar.
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                                          Nico Luce
                                          En esta clase te proponemos que abras los hombros y caderas a través de una serie de posturas cortas para descomprimir y encontrar ligereza corporal.