Yoga para Principiantes con Chrissy Carter
1 Temporada
. 3 Episodios
Aprende las bases del yoga de la aclamada profesora Chrissy Carter.
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Información de la serie
Aprende todo lo que necesitas saber para comenzar tu práctica de yoga. La aclamada profesora Chrissy Carter te guía a través técnicas correctas de formas y respiración en tres programas para principiantes diseñados para incrementar la fuerza, la flexibilidad y la forma física general. Realiza cada práctica separadamente o combina las tres para un trabajo desafiante.
Profesor:
Chrissy Carter
Yoga para Principiantes con Chrissy Carter - Temporada 1 Episodios
T1 E1 - Conecta con tu Cuerpo y tu Respiración
23 minsAprende las pautas y consejos fundamentales para conectar tu respiración con el movimiento durante la práctica de Yoga.
T1 E2 - Despierta tu Energía
21 minsDespiértate y aporta energía a cada célula de tu cuerpo mientras aprendes cómo fluir a través de una serie de saludos al sol guiados por Chrissy Carter.
T1 E3 - Desarrolla tu Fortaleza
23 minsDesarrolla toda la fortaleza que necesitas para que tus posturas de Yoga se vuelvan más desafian-tes.
Más títulos similares a este
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕
Inicia sesión