El poder que se despliega al vivir en el presente
1 Temporada
. 2 Episodios
Este grupo de clases te ayudarán a crear un hábito en ti, para crear tu propio oasis interior desde el que poder abordar cada instante del presente con tu conciencia despierta.
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Información de la serie
El arte de no hacer para simplemente ser
(Tráiler)
Este grupo de clases te ayudarán a crear un hábito en ti, para crear tu propio oasis interior desde el que poder abordar cada instante del presente con tu conciencia despierta.
Profesor:
Angélica Granado
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
El poder que se despliega al vivir en el presente - Temporada 1 Episodios
T1 E1 - El arte de no hacer para simplemente ser
36 minsEsta práctica suave está pensada para poder practicarla justo antes de entrar en la cama, para calmar el ritmo de la mente y la respiración, bajar a tierra y disfrutar de movimientos suaves y pausados.
T1 E2 - Mi vida se transforma porque yo he cambiado
36 minsEsta práctica está indicada para mitigar el estrés y calmar el ritmo de la mente.
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