Yo me Amo
1 Temporada . 8 Episodios TV-PG

Esta serie guiada por Carla Sánchez, es un viaje hacia tu interior creado para que te cuides y te ames cada vez más.

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      Yo me Quiero, la Aceptación de Nuestro Ser (Tráiler)

      Esta serie guiada por Carla Sánchez, es un viaje hacia tu interior creado para que te cuides y te ames cada vez más. Dedícate un tiempo maravilloso y merecido con esta colección de clases y meditaciones centradas en el amor hacia ti, tu íntima escucha y tu bienestar.

      Profesor: Carla Sánchez
      Idiomas del audio: Español
      19 mins TV-PG
      La clase comienza con la intención de amarte y cuidarte, prestando especial atención a cada movimiento, sensación y limitaciones, así como a cada pequeño logro que obtengas en las asanas.
      5 mins TV-PG
      Déjate guiar por Carla en esta breve meditación orientada a comprender quienes somos, aceptar nuestras imperfecciones y sentir compasión por nuestros errores y lo que nos tortura.
      19 mins TV-PG
      Este flow con el mantra “Yo elijo” está orientado a prestarte atención y darte un tiempo muy merecido. A trabajar desde la honestidad y la autocrítica.
      5 mins TV-PG
      “Yo me respeto¨. A través de este mantra sanador y de la respiración consciente, Carla Sánchez nos invita a explorar la responsabilidad que tenemos sobre nuestra salud.
      19 mins TV-PG
      Esta clase de Flow lento está creada para despertar tu fuerza de voluntad y la seguridad en ti mism@ a través de posturas de abdomen, apertura de corazón y fuerza.
      5 mins TV-PG
      En esta suave y breve meditación inspiradora, Carla te guía para fortalecer y expandir tu Prana o fuerza vital.
      19 mins TV-PG
      Clase matutina orientada a pacificarnos con el momento a través de un flow que habré cadera y hombros además de estirar la espalda.
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          Gratis
          5 mins TV-PG
          Breve meditación orientada a amplificar la elección de pacificarnos ante cualquier contratiempo, ante un disgusto, ante la tristeza acumulada… El mantra presente será: ¨Paz, Paz, Paz.¨