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          Aliviando Ansiedad y Miedos
          Déborah Postigo

          5 mins
          TV-PG

          Tómate 5 minutos para relajarte y aliviar tu ansiedad con esta breve meditación. Reflexiona sobre las tensiones, juicios y miedos del día a día que tras ser reconocidos, comienzan a desvanecerse.

          Profesor: Déborah Postigo
          Idiomas del audio: Español
          Practica la Gratitud Video
          15 mins TV-PG
          Reinicio de Año Nuevo Video
          10 mins TV-PG
          Meditación Sobre el Amor Universal Video
          10 mins TV-PG
          Meditación para un Día Positivo Video
          5 mins TV-PG
          Meditación Matutina en la Gratitud Video
          10 mins TV-PG
          Respira y Restaura tu Energía Vital Video
          5 mins TV-PG
          Aquí y Ahora Video
          5 mins TV-PG
          Observando tus Pensamientos Video
          10 mins TV-PG
          Relajación profunda para un descanso total Video
          12 mins TV-PG
          Atención a la respiración Video
          15 mins TV-PG
          Meditación en la Presencia Video
          Yoga Ritual: Meditaciones
          T1:E1 13 mins TV-PG
          Eter: Conectando con el Universo Video
          Yoga Ritual
          T1:E29 15 mins TV-PG
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