Atem & Bewegung: Wirbelsäule & Kundalini
Diana Schöpplein

In dieser Übung erweckst du durch sanfte Massage der Wirbelsäule die Energiekanäle, die entlang diesem kostbaren Bauteil deines Körpers liegen. Erzeuge Länge, Leichtigkeit, Wachsamkeit und entfache deine Kundalini-Energie.

Hilfsmittel: keine

Profesor: Diana Schöpplein