Bodyscan Meditation
Katrin Knauth
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
In dieser Meditation werden einzelne Körperteile durch Anspannen und Entspannen gescannt. Diese Praxis kann komplett in Rückenlage durchgeführt werden und kann gut als Vorbereitung für die Meditation dienen, oder allein stehend praktiziert werden.
Hilfsmittel: Decke (optional)
Profesor:
Katrin Knauth
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕