Debunk Depression
Ashley Turner
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Support your emotional and mental health through a mixture of mudra (gestures), meditation, pranayama (breath work), and strong standing and floor-based poses to balance and lift your mood.
Props: 2 blocks
Profesor:
Ashley Turner
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕