Offenes Herz, tiefer Atem
Annette Söhnlein
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In dieser Sequenz kreierst du durch verschiedene Herzöffner mehr Raum für die Lunge, lernst aber auch besser auf dein Herz zu hören.
Hilfsmittel: Decke, 2 Blöcke
Profesor:
Annette Söhnlein
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