Pilates express sur chaise
Lugdivine Meytre

Une façon originale d’appliquer les principes de la méthode Pilates sur une chaise d’appartement, en seulement 10 minutes ! Les muscles abdominaux, les obliques, les bras, les fessiers… On travaille tout ! Vous ne verrez plus jamais votre chaise comme avant !

Anfitrión: Lugdivine Meytre