Renforcez l'arrière du corps avec une brique de yoga
Cécile Angleraud
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Séquence de Pilates douce qui met l’accent sur l’arrière des jambes ! Un travail précis sur le renforcement des ischiojambiers et des fessiers, en lien avec la mobilité de la colonne vertébrale. Le travail avec la brique peut être très intense ! Prenez le temps d’effectuer cette séquence !
Anfitrión:
Cécile Angleraud
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕