Respiration en pleine conscience
Stéphanie Tourret-Sène
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Afin de pratiquer la respiration en pleine conscience, cette courte séance de Vinyasa se focalise sur le travail de la ceinture scapulaire, de la nuque et des épaules pour permettre une détoxification en profondeur.
Profesor:
Stéphanie Tourret-Sène
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