Sonnengrüße für Balance
Ricardia Bramley

Wir fließen ganz klassisch durch die Sonnengrüße mit Fokus auf den Ausgleich der Energien, die momentan vorherrschen: Erdung für Vata, Kühlung für Pita, Vitalisierung für Kapha.

Hilfsmittel: keine

Profesor: Ricardia Bramley