Yoga for Tight Neck and Shoulders

Name: Yoga for Tight Neck and Shoulders
Duration: 35 min 25 s
Description: Create space for your neck and shoulders through simple movements practiced seated and standing. Free your upper body for a more expansive breath and relaxing savasana.

36 mins

TV-PG Profesor: Tara Lee

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Create space for your neck and shoulders through simple movements practiced seated and standing. Free your upper body for a more expansive breath and relaxing savasana.

Props: strap

Profesor: Tara Lee

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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