Alarga tu espalda
José Ignacio García

Clase de pilates dirigida a todo tipo de personas, sea cual sea su condición física. En ella realizaremos una serie de ejercicios de pilates enfocados a la salud de la columna y al mantenimiento de una correcta higiene postural, evitando sobrecargas y contracturas en la espalda.

Props: Esterilla o mat

Présentateur: José Ignacio García