Manifiesta tus sueños ahora

Name: Manifiesta tus sueños ahora
Duration: 33 min 41 s
Description: Este flow dinámic0 se enfoca en trabajar el equilibrio en todo el cuerpo e incrementa la flexibilidad de las caderas mientras ayuda a mejorar la movilidad de la columna lumbar. Props: Manta, cinta de yoga

34 mins

TV-PG Enseignant: Anna Pairaló

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Esta práctica Vinyasa dinámica se enfoca en trabajar el equilibrio en todo el cuerpo e incrementa la flexibilidad de las caderas mientras ayuda a mejorar la movilidad de la columna lumbar.

A través de esta secuencia progresamos hasta Bakasana. Esta postura simboliza las cualidades del yogui en perfecta armonía: divinidad, fuerza, equilibrio y capacidad potencial. Esta práctica invita a la introspección, la concentración y la auto-observación y te invita a llevar la práctica más allá de lo físico.

Props: Manta, cinta de yoga

Enseignant: Anna Pairaló

Langues audio: Espanol

Sous-titrage: Espanol

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