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Méditation pour observer notre mental
David Amar

23 mins
TV-PG

Selon le Dalaï-Lama, tout le monde devrait faire 20 minutes de méditation par jour sauf les gens trop occupés, eux devraient méditer pendant une heure !

Enseignant: David Amar
Langues audio: Français
Méditation anti-stress Vidéo
7 mins TV-PG
Méditation éclair Vidéo
2 mins TV-PG
Méditation sur la compassion Vidéo
6 mins TV-PG
5 minutes pour s'initier à la méditation Vidéo
6 mins TV-PG
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