Power Yoga en 15 Minutos
Mario Silva

Comienza con energía el día. Esta secuencia básica de Power Yoga está diseñada para despertar y sensibilizar el cuerpo, a través de una secuencia de asanas que incluye torsiones y posturas de pie. No necesitas mucho tiempo para ponerte a tono y abrir las puertas a un día despierto y sensible.

Enseignant: Mario Silva