Satya : trouvez votre vérité
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Danielle Mika Nagel vous guide dans cette méditation intégrant le satya et le chakra de la gorge, Vishuddha. Satya est l'un des yamas, ou règles du comportement social, décrits dans les sutras de yoga compilés par Patanjali. Danielle utilise une technique de méditation basée sur des mantras afin de puiser dans notre moi authentique et d’aller au-delà de notre ego.
Matériel : bloc (brique) ou coussin.
Enseignant:
Danielle Mika Nagel
Langues audio:
Français,
Anglais,
Allemand,
Espanol
Sous-titrage:
Anglais
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