Yoga para movilizar tu energía
Almudena Sánchez

Hoy te proponemos una práctica de Vinyasa dinámico de nivel intermedio, que pone especial atención en el efecto que produce la unión de movimiento y respiración, trabajando piernas, abdomen, hombros y pecho. Moviliza toda tu energía, fluye con ella y crea un profundo estado de bienestar que te ayudará a comenzar el día de una manera inmejorable.

Enseignant: Almudena Sánchez