Aumenta la fuerza de voluntad
Mario Silva
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La fuerza de voluntad se relaciona con el chackra del ombligo y sobre todo con el llamado triángulo inferior, los centros energéticos que nos conectan con la supervivencia. Trabajar con suavidad las Bhandas o llaves energéticas son una de las claves para activar tu poder personal con claridad de mente. Esta secuencia trabaja la musculatura profunda del ombligo y es una excelente forma de comenzar el día.
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Mario Silva
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