In diesem kreativen und spielerischen Morgen-Flow geht es darum das Leben in all seiner Schönheit und Freiheit zu zelebrieren. Diese dynamischen, fließenden Bewegungen lassen sich ganz leicht auf dein Level anpassen. Die Übungen kräftigen deinen Körper und lösen zugleich die Emotionen, die vielleicht im Körper feststecken.
Hilfsmittel: keine
