Faire une courte pause
Christian Gicquel
Enter your email to start your free trial.
Nous allons pratiquer ensemble, la pause, une courte méditation que l’on peut réaliser en très peu de temps, où que l’on soit. Accordez-vous des pauses le plus souvent possible dans la journée en portant votre attention sur la respiration.
Teacher:
Christian Gicquel
Enter your email to start your free trial.
✕