Hormonelle Balance durch Ruhe
Annette Söhnlein
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Komme zur Ruhe und pausiere mit restaurativen Übungen wie dem unterstützen, gedrehtem Kind und Supta Baddha Konasana. Passive Hingabe und Atem helfen bei der Heilung.
Hilfsmittel: Polster, Decke und 2 Blöcke
Teacher:
Annette Söhnlein
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