Postures debout
Stéphane Beillaud
Enter your email to start your free trial.
Cette série de yoga alignement propose d’approfondir les postures debout de base : Utthita Trikonasana (le triangle étiré), Virabhadrasana II (le guerrier 2), Virabhadrasana I (le guerrier 1) et Parsvottanasana (étirement intense des flancs) afin d’énergiser, dynamiser et recharger le corps.
Teacher:
Stéphane Beillaud
Enter your email to start your free trial.
✕