Practicando desde la Alineación

Esta clase tiene como fin ayudarte a desarrollar una especial atención y sensibilización, para que realices todo tu trabajo postural desde una alineación adecuada de tu cuerpo. El enfoque no es energético, sino geométrico, y se desarrolla a través de secuencias de alargamiento, apertura de caderas y liberación de la espalda. Elementos: cinturón.

Teacher: Kevin Courtney