Sacúdete la pereza con pilates II
Olga Castañeda
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Clase de pilates intensa con ejercicios revitalizantes para sacudirnos esa molesta y tediosa pereza que nos impide disfrutar de nuestra vida a gusto. La respiración torácica será una gran ayuda para empezar a sentir las ganas de movimiento y poder sentir cómo en pocos minutos nuestro cuerpo empieza a llenarse de energía y vitalidad.
Props: Esterilla o mat
Teacher:
Olga Castañeda
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