Dies ist ein sanfter Flow, um mehr Sicherheit in dir selbst zu finden und auch mehr Sicherheit und Vertrauen in dein Leben einzuladen. Lass durch kurze Atemfrequenzen Unsicherheiten, Stress und Ängste los. Erde und verwurzele dich, und genieße diese entspannende Praxis.
Hilfsmittel: keine
