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S'étirer de bon matin
Julia Truffaut

20 mins
TV-PG

Quand on se réveille, on a souvent des raideurs dans le cou et les épaules. En nous éveillant en douceur, nous allons étirer notre nuit en enlevant les nœuds et les tensions qui se sont installés.

Teacher: Julia Truffaut
Audio Languages: French
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