Yin-Meditation Entspannung
Katrin Knauth
Enter your email to start your free trial.
Sei in dieser Mediation trotz Entspannung präsent und wach. Die Intention ist, all deine Gedanken & To-Do's entspannt anzugehen. Löse die gedankliche Anspannung die sich körperlich aufbaut. Alles was zählt ist der Moment. Lasse Weichheit und Weite entstehen und erfahre die Anspannung und Entspannung.
Hilfsmittel: Decke (optional)
Teacher:
Katrin Knauth
Enter your email to start your free trial.
✕