Yoga facial

Elsa Duport

¿Sabías que el rostro es una de las zonas del cuerpo donde más tensión se acumula? El estrés, la falta de sueño, la mala alimentación o las largas horas frente al ordenador pasan factura en la musculatura y la piel de la cara. Con estos sencillos ejercicios de yoga facial podrás aliviar las tensiones que se acumulan en tu rostro, tonificando además su musculatura para rejuvenecerlo y recuperar la luminosidad y la firmeza de la piel. Además te sentirás relajada después de la sesión. Es perfecta para realizarla por la noche antes de ir a dormir.

Props: Esterilla o mat