Aller vers la posture du corbeau ou Bakasana
Benoît Le Gourriérec
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Renforcement des bras et abdominaux pour se préparer à la posture du corbeau. Travaillez avec les blocks pour aider le corps à aller dans la posture, et au delà. Accessoires : 2 blocks
Lehrer:
Benoît Le Gourriérec
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