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A Foot in Both Worlds

A Foot in Both Worlds

20 mins
TV-PG Lehrer: Nichole Golden

Informationen zum Video

Find the awareness necessary to stay connected to forces between your inner and outer worlds. Through subtle core work and expansive backbends, stay tethered to the divine while walking through the here and now.

Props: strap (optional)

Lehrer: Nichole Golden
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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