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Open Your Heart with Gratitude

Open Your Heart with Gratitude

17 mins
TV-PG Lehrer: Steph Schwartz

Informationen zum Video

Practicing gratitude has the ability to shift our perspective and experience. Cultivate gratitude for yourself and the world around you through forward folds and heart-openers such as camel pose (ustrasana).

Props: block

Lehrer: Steph Schwartz
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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