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Para glúteos, caderas y piernas
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En esta práctica trabajamos el tren inferior, combinando ejercicios de distinto nivel, para desarrollar y potenciar la resistencia y la fuerza muscular en los glúteos, las caderas y las piernas.
Props: Esterilla o mat , Mantas cobijas
Moderator:
Eva Morata
Audio-Sprachen:
Spanisch
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