Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
  • Chapters
  • descriptions off, selected
  • subtitles off, selected

      Schulterschmeichler für Yogalehrer

      Diese Einheit ist für Yogalehrerinnen und -lehrer geeignet, die ihre Schultern stärken und stabilisieren wollen (für all die Male, bei denen man nicht aufgewärmt Übungen zeigt) und den Schulter- und Nackenbereich dehnen möchten, um Verspannungen zu lösen. Entdecke Variationen der Planke, des herabschauenden Hunds, des Delfins sowie Schulterdehnungsübungen im Sitzen.​

      Hilfsmittel: keine

      Lehrer: Steph Schwartz
      Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch
      Untertitel: Englisch